Отжимания от пола в стойке на руках (головой вниз) с

  • 27-04-2015

ВИДЫ ОТЖИМАНИЙ 1) Отжимания от пола на ладонях Самое распространенное и базовое упражнение. Все вы помните свои уроки физкультуры в школе, и как сдавали нормативы по отжиманиям от пола. Классичес…