Великолепный способ нагрузить всю заднюю функциональную линию и ягодичные в частности
Данное движение нагружает ягодичную по её реальной функции - активное торможение бедра ведущей ноги и корпуса как в шаге и взрывное отталкивание с раскрытием грудного отдела как в беге. Основным плюс…
ВОЙТИ