жаяу жүру

ҚАЖЫЛЫҚҚА ДЕНСАУЛЫҚТЫ ДАЙЫНДАУДЫҢ 8 ЖОЛЫ

Страница содержит 8 советов по поддержанию здоровья во время поездки в Кажылык, включая проверку у дерматолога, осмотр тіс дәрігері, прогулки на свежем воздухе, выбор обуви, использование кондиционер…

Жаяу жүрудің 8 пайдасы

Жаяу жүрудің 8 пайдасы: салмағыңызды бір қалыпта ұстауға, қаныңыздағы қант мөлшерін реттеуге, көңіл-күйіңізді көтеруге, есте сақтау қабілетіңізді арттыруға, жүрек ауруларының алдын алуға және қатерлі…