В процессе индивидуального обучения или консультирования специалист помогает привнести осознанность в систему обучаемого/консультируемого и развивать ее как качество, навык, способность и результат. …
Статьи о сказкотерапии: зачем она нужна, какие типы сказок используются, где взять сюжет, как анализировать сказки, как развивать осознанность в процессе сказкотерапии и другие материалы на сайте Liv…
На этой встрече вы сможете насладиться приятными массажными фишками, забыть о делах и переживаниях, погрузиться в процесс и получить много позитивных эмоций. Вас ждет много нежности, раскрытие сердца…
Приглашаем на игру ВА, практики по развитию осознанности и танцы, чтобы расчистить путь к достижению цели и наслаждаться жизнью. Встречи наполнены весельем, приятными ощущениями и расслаблением. Учас…
Развитие осознанности - один из самых важных навыков как для личностного развития вообще, так и для развития самоконтроля и повышения личной эффективности. В статье предлагается простое упражнение на…
В статье рассказывается о кейсе успешного предпринимателя, который обратился к автору из-за постоянного стресса. Для решения проблемы была использована техника развития осознанности, аутогенная трени…
Авторы предлагают эффективные методы терапии принятия и ответственности, такие как самопринятие, самосострадание, матрица реакций, компас ценностей и многие другие. Из книги вы узнаете, почему низкая…
Присоединяйтесь к нашему онлайн марафону на развитие осознанности, который начинается 25 января. В течение 21 дня мы будем заниматься ежедневными йога-практиками, дыхательными упражнениями и практика…
ВОЙТИ