Статья о том, как эмоциональная устойчивость и совладание со стрессом являются важными компетенциями для помогающих специалистов. В статье рассказывается о методе Балинта, который помогает врачам, пс…
Катя проводит исследование способов совладания со стрессом у людей с разной степенью интернет-зависимости. Она просит пройти опрос, который займет около 30 минут, и обещает анонимность участников. В …
Сопротивляться стрессу можно двумя путями - полезным и вредным. Вредными стратегиями являются алкоголь, еда и покупки. Полезными стратегиями являются физкультура, молитва, чтение, музыка, общение с б…
ВОЙТИ