Комплекс упражнений для функционального кора: забудь о диастазе и сорванной пояснице
Комплекс упражнений для функционального кора, который можно включить в любую основную тренировку или делать отдельно. Важно выполнять упражнения в своей амплитуде движения и соблюдать осевое вытяжени…
ВОЙТИ