Купание в лесу или Синрин Йоку
Лесные ванны или Синрин Йоку - это осознанные прогулки по лесу, которые активируют иммунитет, улучшают настроение, способность справляться со стрессом, повышают энергию и улучшают сон. Рекомендуется …
Лесные ванны или Синрин Йоку - это осознанные прогулки по лесу, которые активируют иммунитет, улучшают настроение, способность справляться со стрессом, повышают энергию и улучшают сон. Рекомендуется …
Лесной воздух содержит более 200 биологически активных, летучих веществ, которые улучшают работу организма, повышают устойчивость к инфекциям и токсинам, нормализуют частоту пульса и улучшают легочну…
ВОЙТИ