Аддитхана: 100 дней аскезы

  • 27-07-2022

Автор рассказывает о том, что аддитхана - это твёрдая решимость, которую он использовал во время медитаций. Теперь он планирует провести 100-дневную аскезу, включающую бег, отжимания, приседания и ск…