Как научиться стойкам на руках без сильных рук: контроль положения позвоночника

  • 19-04-2018

Для того, чтобы научиться стойкам на руках, не нужны сильные руки. Главное - контроль положения позвоночника. Если вы контролируете позвоночник, то руки сделают все, на что они способны. Для обучения…