саркоплазмическая гипертрофия

СИЛА, РАЗМЕР И КОЛИЧЕСТВО ПОВТОРЕНИЙ

Статья описывает два типа гипертрофии мышц - миофибриллярную и саркоплазмическую. Миофибриллярная гипертрофия приводит к увеличению силы мышечных сокращений, а саркоплазмическая - к увеличению объема…

Сила, размер и всё о количестве повторений в подходах

Статья рассказывает о двух типах гипертрофии мышц - миофибриллярной и саркоплазмической. Миофибриллярная гипертрофия приводит к увеличению силы мышечных сокращений, а саркоплазмическая - к увеличению…

Сила, размер и всё о количестве повторений в подходах

Статья рассказывает о двух типах гипертрофии мышц - миофибриллярной и саркоплазмической. Первая приводит к увеличению силы мышечных сокращений, а вторая - к увеличению объема мышц. Оба типа гипертроф…