Статья о том, что уйти в изоляцию от людей и начать копаться в собственной голове является опасной привычкой, которая может привести к разрушению жизни. Общение с нормальными здоровыми людьми помогае…
Статья рассказывает о том, что самокопание может быть опасным для психики человека, так как каждый кубик в бессознательном создавался для сохранения жизни и здоровья. Важно соблюдать технику безопасн…
2022 год был годом трансформации и принятия собственной неидеальности. В этом году автор поняла, что можно не соответствовать чужим идеалам, можно не сравнивать себя с другими и прежней собой. Она от…
В статье рассказывается о том, как автор научилась выражать свои негативные эмоции и преодолеть убеждения, которые мешали ей делать это раньше. Она дает пример истерики, которую испытала в присутстви…
Правило пяти почему - это действенный способ проверить, что вы на самом деле скрываете, в чем боитесь признаться даже себе, чего вы действительно хотите и что, на самом деле, просто мишура. С помощью…
Статья рассказывает о том, что думать - это хорошо, но если мы начинаем слишком много думать, мы перестаем делать новое. Мозг заботится о безопасности, но без нового жизнь становится пресной. Жизнь -…
Автор рассказывает о своей склонности к анализу и философствованию, которые могут легко перерасти в самокопание. Она объявляет клуб желающих признаться в своих косяках и утверждает, что признание про…
Статья рассказывает о том, что для мужчин основная реализация - это самовыражение и реализация во внешнем мире, а для женщин - семья. Автор обращает внимание на чакры и приводит примеры из книги О. В…
Статья о том, что стеснение и сомнение могут помешать достижению успеха в жизни. Автор призывает перешагивать через свои страхи и неуверенность, чтобы не упустить возможности, которые могут привести …
Если вы оказались в яме самокопания, то продолжать копать бесполезно, а переключение в режим 'мне все равно' не выравнивает состояние. Лучший способ - перестать копать и осознать свои цели и мотивы в…
Статья рассказывает о том, как избавиться от социофобии и пессимизма. Автор дает несколько советов, включая поиск новых друзей, занятие творчеством и общение с психологом. Также автор подчеркивает ва…
ВОЙТИ