Подсчет БЖУ и калорий: гибкость в питании

  • 05-04-2018

Подсчет БЖУ и калорий позволяет сделать подход к питанию более гибким, не отклоняясь от задач по набору или снижению веса. Это дает возможность заменять продукты, не нарушая плановые БЖУ. Например, з…