Надолго задержать дыхание под водой и не умереть. 5 простых шагов.
Мастер спорта по плаванию и профессиональный тренер Инга Митина объясняет, как стать фридайвером и задерживать дыхание под водой на длительное время. Она предлагает 5 простых шагов, включая освобожде…