контакт с собой

Чему нас учит природа?

Природа учит нас принимать цикличность жизни. Наше тело уже настроено на синхрон с естественными природными циклами. Восстанавливая контакт со своим телом, мы начинаем чувствовать этот синхрон. Прини…

Стратегия проживания чувств и контакта со своими ценностями

Статья предлагает пошаговую стратегию проживания чувств и контакта со своими ценностями. Она включает определение своих мыслей и чувств, контакт со своим телом и вовлеченность в окружающую реальность…