эустресс

"ХОРОШИЙ" и "ПЛОХОЙ" СТРЕСС

Стресс является неотъемлемой частью нашей жизни, но кроме "плохого", существует и "хороший" стресс - эустресс. Он благотворно влияет на психику и усиливает иммунитет. Статья описывает, как проявляетс…

Стресс: плохой и хороший

Стресс бывает положительным и отрицательным. Дистресс - это негативный стресс, который нужно избегать, а эустресс - это положительный стресс, который укрепляет и побуждает человека к дальнейшему разв…