Что мы любим заедать
Статья рассказывает о том, что эмоции могут приводить к заеданию, и почему это происходит. Описываются фундаментальные эмоции по К. Изарду и как они влияют на нашу жизнь. Также говорится о том, что н…
Статья рассказывает о том, что эмоции могут приводить к заеданию, и почему это происходит. Описываются фундаментальные эмоции по К. Изарду и как они влияют на нашу жизнь. Также говорится о том, что н…
Статья рассказывает о том, что такое стресс и почему люди заедают его. Далее приводятся советы, как не заедать стресс, в том числе увеличивать физическую активность, заниматься рукоделием, есть часто…
Статья о том, как работа с потребностями в психотерапии может помочь перестать заедать. Автор предлагает осознать, какие потребности фрустрируются и вызывают тревогу или раздражение, чтобы проработат…
ВОЙТИ