Режим дня, который 100% сделает вас стройной

  • 24-07-2015

Делюсь своим режимом дня и схемой питания, которая позволит держать себя в форме и быть здоровыми круглый год. Основные принципы - постоянство, режим, дисциплина, ориентация, прежде всего, на здоровь…