Гвоздестояние: в чем польза для мужчин и женщин?

Статья описывает пользу гвоздестояния для мужчин и женщин. У мужчин это укрепляет сердце и печень, повышает мужское здоровье и развивает выносливость. У женщин практика активирует поток эндорфинов, у…