гігієна

Як позбутися від зубного каменю за допомогою 1 простого засобу

Стаття пропонує натуральний засіб для профілактики зубного каменю, який можна використовувати в домашніх умовах. Цей метод полягає в використанні відвару з шкаралупи волоських горіхів для чищення зуб…

Чому не треба застеляти своє ліжко?

Застілане ліжко містить багато пилових кліщів, які можуть викликати алергію та хвороби. Не застіляючи ліжко, ви зменшуєте їх кількість в своєму ліжку. Фахівці рекомендують застеляти ліжко ввечері, ко…