3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил
Ешьте перед сном курагу, инжир и чернослив в соотношении 1:5:1 соответственно в течение 1,5 месяцев. Эти фрукты содержат вещества, которые восстанавливают ткани межпозвонковых дисков и делают их боле…