Киноа: суперфуд для здорового питания
Киноа - крупа, рекомендованная диетологами для тех, кто худеет или придерживается правильного питания. Она содержит много полезных веществ и аминокислот, не содержит глютена и улучшает работу желудоч…
Киноа - крупа, рекомендованная диетологами для тех, кто худеет или придерживается правильного питания. Она содержит много полезных веществ и аминокислот, не содержит глютена и улучшает работу желудоч…
Рецепт приготовления киноа с курицей по-каджунски. Куриные бедрышки маринуются в каджунской смеси, запекаются в духовке. Киноа варится и обжаривается с луком и каджунской смесью. Готовое блюдо украша…
Статья рассказывает о преимуществах киноа перед гречкой. Киноа содержит все необходимые аминокислоты, не содержит глютена, богата витамином Е и микроэлементами. Кроме того, киноа имеет мягкий вкус и …
Хороший обед готовится из полезных ингредиентов и нравится всей семье. Сегодня предлагаем рецепт киноа с запечённой морковью, нутом и сыром халлуми. Киноа и нут здесь отвечают за хорошую порцию белка…
Салат с киноа и креветками - отличный вариант для новогоднего стола. В этом рецепте используется киноа, креветки, огурцы, помидоры черри, авокадо и свежий шпинат или руккола. Заправка делается на осн…
Статья о том, как автор приготовил киноа на завтрак и описал свой опыт. В статье также рассказывается о пользе киноа и его популярности в качестве здоровой пищи.
Питательный, сытный и очень вкусный салат с семгой и киноа. Включает в себя рецепт рыбы, салата и соуса. Идеально подходит для здорового и сытного обеда.
Рецепт вкусного и быстрого завтрака - киноа с клубникой. В статье представлены ингредиенты и пошаговая инструкция по приготовлению. Также даны варианты замены некоторых ингредиентов. В конце статьи а…
Статья рассказывает о полезных свойствах киноа, которая содержит абсолютно сбалансированный и полный профиль аминокислот, много белка и клетчатки, минералов и витаминов группы А, Е, С, В. Киноа богат…
Этот пирог можно приготовить без использования муки и секрет его пользу кокосовое апельсиновый начинке. Для основы мы будем использовать овсяные хлопья и кокосовую стружку, а начинка которая добавит …
Рецепт вкусных шоколадных батончиков, которые можно сделать самостоятельно. Для приготовления понадобится воздушный киноа, финики, молоко, какао, арахисовая паста и различные добавки на выбор. Все ин…
Рецепт веганского бургера из киноа и нута с овсяными хлопьями, овощным бульоном, кайенским перцем, чесноком и луком-шалот. Котлетки обжариваются на сковороде и подаются в булочках с веганским майонез…
Богатый протеином очищающий салат, который просто и быстро приготовить. Идеально подходит в качестве ланча или гарнира к супу в холодные месяцы года. Содержит белки из трех разных ингредиентов, кажды…
ВОЙТИ