проснуться

Умный будильник: как он работает и почему не всегда помогает проснуться

Умный будильник - это приложение, которое следит за вашим сном и просыпается в момент, когда вы находитесь в поверхностной фазе сна. Он должен помочь вам проснуться легко и радостно, но на практике э…

ТОП-5 способов, как быстро и легко проснуться

Статья предлагает 5 способов, как быстро и легко проснуться по утрам. Среди них - обязательные потягушки, громкое пробуждение, использование мобильного будильника с приятной мелодией, контрастные про…