Поза Лягушки в йоге сделает вас королевой

  • 25-03-2023

Мандукасана (поза Лягушки) помогает разобраться с внутренними проблемами и жить в настоящем моменте. В асане хорошо работают руки, из-за чего укрепляются плечи и мышцы пресса. Поза Лягушки облегчает …