Как я заботлюсь о своем теле: тренировки, питание, БАДы и наблюдение за организмом

В статье описывается, как автор заботится о своем теле. Он тренируется в тренажерном зале 6 раз в неделю, питается 5 раз в день, не употребляет молочные продукты и сахар, использует биологически акти…