Что дает наибольшее микроповреждение мышечных волокон
ᕙ( ͡◉ ͜ ʖ ͡◉)ᕗ ЗАСКУЧАЛ НА ТРЕНИРОВКЕ? ВНЕСИ В НЕЁ НЕМНОГО РАЗНООБРАЗИЯ! Создание убийственной мускулатуры рук требует чего-то большего, чем банальный подъем штанги на бицепс и жим верхнего блока на …
ВОЙТИ