Осознанный подход в тренировках позволяет повысить эффективность упражнений. Важно четко чувствовать работу мышц, контролировать свое состояние и дышать правильно. Необходимо полностью сконцентрирова…
12-дневная онлайн-конференция «Алгоритм здоровья» представляет собой уникальную возможность узнать об осознанном подходе к здоровью, открыть для себя более 50 методик, систем, областей знаний и техно…
Приглашаем на онлайн тренировки для осознанного подхода к своему телу. Выполняйте осознанные упражнения, научитесь дисциплинировать себя и чувствовать свое тело, улучшите двигательные навыки и качест…
ВОЙТИ