застой крови

11 легких упражнений, которые помогут вам избежать застоя в крови

Кардиолог Вилли Онг предлагает 11 легких упражнений, которые помогут бороться с застоем крови в организме. Среди них упражнения для рук, плечей, шеи, дыхательные упражнения, подъем на цыпочках, сгиба…