Медитация, которая помогает справиться с беспокойством
Медитация из Кундалини-йоги помогает справиться с беспокойством, растерянностью и смятением ума при помощи осознанного дыхания. Она соединяет нас с нашим внутренним «я» и позволяет нам получить опыт …