харчування

Чотири тижні, які можуть змінити ваше життя

Стаття пропонує план на чотири тижні, який може змінити ваше життя. Кожен тиждень містить три завдання, які допоможуть очистити тіло і свідомість, полегшити харчування та займатися спортом. Перший ти…

11 Продуктів для меню культуриста

Стаття присвячена продуктам харчування, які найбільш цінні для спортсменів, зокрема для культуристів. В статті наведено поради щодо правильного співвідношення білків, жирів та вуглеводів у раціоні, а…

Вимоги до харчування спортсменів

Стаття розповідає про вимоги до харчування спортсменів, які повинні забезпечувати витрати енергії та поживних речовин, підтримувати та підвищувати спортивну працездатність та стимулювати процеси відн…

Цікаві факти про кальцій, які варто знати

Кальцій є важливим мінералом для розвитку тіла та здоров'я кісток та зубів. Він також регулює кров'яний тиск та може боротися з раком. Організм не може виділяти кальцій, тому важливо дотримуватися зб…

Оголошено, виробництво якої їжі потребує найбільше ресурсів планети

Науковий журналіст Марта Зараска опублікувала перелік продуктів харчування, на виробництво яких доводиться витрачати найбільше ресурсів, в першу чергу води. Яловичина, креветки, горіхи, картопля фрі,…

Алігатори: природний ареал, харчування та соціальна поведінка

Стаття описує природний ареал алігаторів, їх харчування та соціальну поведінку. Алігатори мешкають в прісноводних водоймах річках, озерах, ставках і заболочених територіях. Вони є хижаками і живлятьс…

Правила для поліпшення пам'яті: 10 способів

Стаття містить 10 способів для поліпшення пам'яті, такі як тренування, вживання виноградного соку, фізична активність, проказування, здоровий сон, релаксація, гімнастика для очей, асоціації, здорове …

Три літні страви, що підвищують настрій

Стаття пропонує три страви, які можуть підвищити настрій влітку: кавуни, салати зі свіжих овочів і фруктів та кукуруза в качанах. Кожна з цих страв містить корисні речовини, які стимулюють кровообіг,…

Три плода, які потрібно з'їдати щодня

Ці плоди містять речовини, які викликають відновлення тканин, що складають міжхребцеві м'які диски. Три плода, які потрібно з'їдати щодня - курага, інжир та чорнослив. Кожен з них містить корисні реч…

Меню на тиждень 22.06

Представлено меню на тиждень з 22.06 по 26.06. В меню є різноманітні страви, такі як супи, каші, м'ясні та рибні страви, салати та інші. Кожен день має своє меню з різними стравами. Меню підходить дл…

Меню на тиждень з 15.06

Плануйте свій тиждень з нашим меню на 15.06. Ви знайдете різноманітні страви на кожен день, включаючи супи, гарніри, м'ясо та рибу, а також салати та овочі. Насолоджуйтесь смачним та здоровим харчува…

Користь бананів для здоров'я: вітаміни, мінерали та інші корисні речовини

Банани містять глюкозу, сахарозу, фруктозу, дієтичну клітковину, протеїн, триптофан, вітаміни С, РР, В6, В2, В1, провітамін А, а також калій, магній, фосфор, залізо і кальцій. Вони корисні для підвищ…

Думки про харчування

Харчування - це процес, який відбувається в храмі тіла, де рот є прихожою, а ЖКТ - алтарем. Їжа має матеріальну, енергетичну та інформаційну складову. Душа живе у храмі тіла, а розум - покірний слуга…

Лекція в Голосієво!

Запрошуємо на лісову лекцію про триєдину цілительську систему: харчування, мислення та зільництво. Дізнаємося, як різні групи продуктів впливають на засмічення та очищення тіла, як мислення визначає …

Мовний табір в Бещадах: вартість, проживання, харчування та дозвілля

У мовному таборі в Бещадах можуть взяти участь як батьки, так і діти. Вартість доїзду зі Львова до місця призначення становить 400 грн. Вартість проживання складає 10 євро за добу з людини. Вартість …