#русланпишет Треугольник Карпмана и как часто мы в него попадаем

Большую часть своей жизни мы проводим в состоянии Жертвы, Спасителя или Контролера. Как выбраться из этой круговерти? Начать осознавать себя в моменте. Свои эмоции. Что я чувствую сейчас? Почему так …