Как ваше тело помогает справляться с тревогой и почему не нужно останавливаться
Статья рассказывает о том, как физические действия и движения помогают справляться с тревогой и избавляться от гнета прошлого. Важно сосредоточиться на настоящем моменте и фокусировать внимание на пр…
ВОЙТИ