• философия

PortDeBras™: история названия и философия системы упражнений

• 18-03-2022

Статья рассказывает об истории названия PortDeBras™ и философии системы упражнений. PortDeBras™ - это уникальный метод работы с телом, основанный на естественном движении и принципах хореографическог…

• фитнес

Что такое Пилатес? Описание системы физических упражнений

• 11-11-2018

Пилатес - это система физических упражнений, разработанная Дж.Пилатесом более 100 лет назад для реабилитации людей после травм. Она воздействует на менталитет человека, его разум, интеллект, одноврем…