мотивация

Как высвободить энергию и начать жить полной жизнью

Внутри каждого из нас есть огромный запас энергии, который можно высвободить, проработав свои блоки и психотравмы. Это поможет начать жить полной жизнью и достигать своих целей. Не нужно искать оправ…

10 простых правил жизни

В статье представлены 10 простых правил жизни, которые помогут стать счастливее и успешнее. Каждое правило сопровождается цитатой известных личностей. Автор также делится своими заметками о том, что …

Как пересечь Сахару на роликах? Изменение отношения к ситуации

Статья о том, как изменить отношение к ситуации и решиться на перемены. Автор предлагает не бояться и делать первый шаг, двигаясь в новом направлении с новым пониманием. В конце статьи призывается по…

5 причин похудеть: Причина №1 - Похудение для здоровья

Полные люди чаще страдают сердечнососудистыми заболеваниями и имеют проблемы с опорно-двигательной системой. Сброшенные килограммы уменьшат нагрузку на суставы и сердце, и вы почувствуете себя намног…

3 средства от беспомощности

Статья рассказывает о теории выученной беспомощности, которую разработал американский психолог Мартин Селигман. Он проводил эксперименты на собаках и пришел к выводу, что когда невозможно контролиров…

Моя мотивация идти на PhD

В этом посте автор рассказывает о своей мотивации идти на PhD. Он объясняет, что это не связано с карьерой, а скорее с желанием иметь больше свободы в выборе задач и возможности делиться знаниями. В …

Почему нельзя бросать зал, почему надо гнать прочь все сомнения

Статья для начинающих спортсменов о том, почему не стоит бросать тренировки и гнать прочь все сомнения. В статье описываются типичные сомнения, которые посещают начинающих спортсменов, и даются совет…

Надо попробовать ВЫЗОВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Чтобы сформировать полезную привычку, нужно бросить себе вызов на 30 дней. Выбери один или несколько пунктов и начинай меняться уже сегодня. Предлагаемые привычки: выражать свои чувства, заговаривать…

СОЗНАНИЕ или ПОДСОЗНАНИЕ: с чем эффективнее работать?

Статья описывает взаимоотношения между сознанием и подсознанием на примере сказки о Муравье и Слоне. Автор объясняет, что порой мы не приближаемся к результату, потому что пытаемся заставить Муравья …

Как не бежать от трудностей и достигать успеха

Статья рассказывает о том, что необходимо искать трудности и не жалеть себя, ценить сложность задачи и последовательно реализовывать свои амбиции, чтобы достичь успеха. Комфортные условия не способст…

Инсайты с оффлайн конференции: мотивация, ценность опыта и нетворкинг

В статье рассказывается о важности посещения оффлайн конференций для мотивации и получения ценных знаний и опыта. Автор поделилась инсайтами, которые получила на одной из таких конференций, включая о…

Напутствие

Идите своим путем, избегайте шумных и агрессивных людей, будьте самим собой и не играйте в дружбу. Принимайте советы годов и прощайтесь с молодостью с благодарностью. Крепите свой дух и не мучайте се…

У любой цели есть своя цена

Статья о том, как автор достигает своих целей и почему она вернулась к своей способности достигать цели на раз два. Она рассказывает о своем опыте саморазвития и о том, как она начала перенимать стра…

7 дней, которые кардинально изменят вас

В этой статье вы узнаете о простом приеме, который поможет вам добиваться любых целей, стать увереннее в себе и ежедневно насыщаться зарядом энергии на целый день. Решение заключается в заведении дне…

Дети: мотивация и чувство безусловной любви

Статья рассказывает о мотивации завести детей и чувстве безусловной любви, которое они приносят в жизнь. Автор исследует свою мотивацию и мотивацию своих знакомых и делает вывод, что главной мотиваци…

Почему информация не помогает людям

Знание и делание - это разные вещи. Для достижения желаемого нужны форс-мажоры, переполненная чаша терпения, четкая дисциплина и мотивация, а также поддержка и направление извне. Это одна из причин п…

Как бороться с недовольством собой и перегрузкой мозга

Статья о том, как бороться с недовольством собой и перегрузкой мозга. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы по пересмотру ценностей и убеждений для создания эффективного и экологичного бизне…

Как благодарить себя за достижения и почему это важно

В этом посте автор рассказывает о том, как важно благодарить себя за достижения и почему мы этого не делаем. Она дает советы, как можно назначать себе награды за выполнение целей и как это помогает п…

Памятка для ежедневной практики

В данной статье представлены шесть советов для ежедневной практики, которые помогут укрепить мотивацию, развить позитивное мышление, анализировать свою жизнь и научиться позитивно воспринимать трудно…

О ценности каждого человека в твоей жизни

Рассказ о том, как автор начал заниматься спортом и участвовать в соревнованиях благодаря встрече с человеком, который поселил в его голове мысль о потенциале и векторе развития. Автор призывает заду…

ОЩУЩЕНИЯ - ЛУЧШАЯ МОТИВАЦИЯ

Вести ежедневник - это простой способ организовать своё время так, чтобы всё успевать, и хороший шанс попробовать превзойти себя! Ощущения удовлетворения собой - это мотивация к дальнейшему внутренне…

СДЕЛАЙ ШАГ

Статья о том, что разница между людьми, которые достигли успеха, и теми, кто этого не сделал, заключается в том, что первые смогли преодолеть свои страхи и сделать шаг вперед, в то время как вторые б…

Мой великий кардиотерапевт

В стихотворении автор обращается к своему кардиотерапевту, просит научить быть сильнее и не сдаваться после неудач. Он также выражает свою усталость от борьбы с окружающими и желание просто ждать чег…

Корпоратив: какие цели он может достичь и почему это важно

Корпоративы помогают повысить мотивацию, создать эмоциональный капитал и сформировать лояльность сотрудников. Цепная реакция, запущенная на корпоративе, может привести к улучшению работы в рабочей об…

Дисциплина или мотивация? Как правильно достигать целей

Статья рассказывает о том, что мотивация не является правильным способом достижения целей, а дисциплина является более эффективным подходом. Описывается разница между этими подходами и последствия их…

20 советов в трудную минуту от Макса Фрая

В статье представлены 20 советов от Макса Фрая, которые помогут сохранить оптимизм и настроение в трудные моменты жизни. Среди них: научиться думать позитивно, позволять себе быть иногда придурком, у…

Советы для жизни

В данном тексте представлены 26 советов для жизни, которые помогут вам стать лучше и счастливее. Среди них: быть открытым к людям, не спорить, объяснять свои мысли, не общаться с дурными людьми, вери…

Онлайн образование: мотивация и цели

Статья рассказывает о том, как в 2019 году удаленная работа и онлайн образование стали неотъемлемой частью жизни людей. Описываются два подхода к мотивации и целям при прохождении курсов повышения кв…

Чего я хочу? Куда я иду? Почему я туда иду? - Вопросы, которые ставят в тупик

Статья рассказывает о важности задавания себе вопросов о целях и мотивации. Автор приводит примеры того, как удовлетворение своих потребностей может помочь достичь желаемого и объясняет, почему важно…

Владей собой среди толпы смятенной

Статья о том, как сохранять спокойствие и верить в себя в условиях суеты и критики. Рассказывается о необходимости прощения, мечтания, мышления и равнодушия к успеху и поражению. Также описывается ва…

Нужна ли мотивация? 🧐

Мотивацию искать бесполезно. Но действия рождают мотивацию. Когда вы начинаете действовать, вы получаете энергию и вдохновение. Не ждите, когда вам от жизни прилетит такой «волшебный пинок», что мало…

Особенные люди и их таланты

Статья о том, как особенные люди с талантами и внутренним светом могут вдохновлять и мотивировать других. Автор рассказывает о своей жизни и том, что ее вдохновляет, а также о том, что каждый может н…

Поднимаю стакан капучино за тех, кто ходит на работу по любви

Рассказ о том, как учительница на родительском собрании вдохновила родителей на то, чтобы внушать своим детям, что есть такое слово 'надо', и как это помогло автору и другим родителям понять, почему …

Мне очень жаль, когда Тебе больно...

Статья о том, как важно научиться ценить себя, свои чувства и свою историю. Автор призывает верить в себя, в чудеса и в самое лучшее в жизни, идти и делать, бороться и трудиться. В конце статьи автор…

Мы недооцениваем себя! - история успеха в бьюти-индустрии

Автор рассказывает свою историю успеха в бьюти-индустрии и призывает не недооценивать себя. Она делилась своим опытом и знаниями, чтобы помочь другим начинающим мастерам. Набор группы на обучение в б…

Как добиваться целей по-женски?

В статье рассказывается о том, что добиваться целей - это не женское дело, но позволение себе желать и чувствование своих желаний - это и есть очень мощная женская работа. Если в постановке цели и на…

Почему люди бегают марафоны и преодолевают границы возможного

Автор рассказывает о своем опыте пробежать полумарафон и о том, что движет людей бегать марафоны и преодолевать границы возможного. Он считает, что это желание дойти до границ возможного и понять сво…

Ты похожа на ветер, лампочку и кубик Рубика: Следуй за Штормом

Статья о том, как личностные качества можно сравнить с ветром, лампочкой и кубиком Рубика. Рассказывается о том, как направить свою энергию в мирное русло, о том, что для горения нужно общество, и о …

Какие у тебя реально проблемы?

Статья рассказывает о том, что не стоит сильно переживать по поводу своих проблем, так как они могут быть не такими уж и серьезными. Автор советует принимать себя таким, какой ты есть, и не сравниват…

Лучшие книги по саморазвитию

В данной подборке представлены книги, которые помогут вам развиваться в различных сферах жизни. Вы узнаете, как не откладывать начало взрослой жизни на потом, как получить то, чего действительно хоти…