Тренировки FORMA: усовершенствуйте свою духовную, физическую и умственную форму чере…

FORMA - это тренировка, которая улучшает вашу духовную, физическую и умственную форму через тело. Она состоит из трех частей: разминки и сонастройки, функций и атлетики, заминки, растяжки и медитации…