Дыхание и работа диафрагм: норма и патология
Дыхание является основой всех двигательных паттернов организма. Грудобрюшная диафрагма и тазовая диафрагма взаимодействуют друг с другом, и их работа может быть в норме или патологии. При переднем ил…
Дыхание является основой всех двигательных паттернов организма. Грудобрюшная диафрагма и тазовая диафрагма взаимодействуют друг с другом, и их работа может быть в норме или патологии. При переднем ил…
Тазовая диафрагма участвует в дыхании, на вдохе мышцы тазового дна удлиняются, на выдохе сокращаются и подтягиваются. Не стоит просто качать мышцы тазового дна, необходимо согласовывать с дыханием. Р…
В статье рассказывается о связи дыхания и мышц промежности, которые находятся напротив друг друга. Это целая команда мышц и фасций, которая работает единым оркестром и поддерживает органы малого таза…
Статья рассказывает о причинах появления диастаза, включая нестабильность таза, расхождение лонного сочленения и слабость тазовой диафрагмы. Автор утверждает, что беременность не является единственно…
ВОЙТИ