Привычка за 21 день - миф?
Миф о том, что на формирование новой привычки нужно ровно 21 день, возник в 50-х годах благодаря исследованию пластического хирурга М. Мальца. Однако, закрепление новой привычки зависит от многих фак…
Миф о том, что на формирование новой привычки нужно ровно 21 день, возник в 50-х годах благодаря исследованию пластического хирурга М. Мальца. Однако, закрепление новой привычки зависит от многих фак…
Статья предлагает 10 способов закрепить полезную привычку, включая постановку целей на 30 дней, выбор простых привычек и жесткое соблюдение обещаний в первые 30 дней. Автор утверждает, что правильное…
Статья предлагает 10 способов закрепить полезную привычку, включая постановку целей на 30 дней, выбор простых привычек и жесткое соблюдение обещаний в первые 30 дней. Автор утверждает, что правильное…
Статья предлагает 10 способов закрепить полезную привычку, включая постановку целей на 30 дней, выбор простых привычек и жесткое соблюдение обещаний в первые 30 дней. Автор утверждает, что правильное…
ВОЙТИ