прогулки на свежем воздухе

Как победить Вегетососудистую дистонию: солнце, воздух и вода

Вегетососудистая дистония не является полноценным заболеванием, и ее можно победить с помощью солнца, воздуха и воды. Прогулки на свежем воздухе, соблюдение режима сна и питье живой воды могут помочь…

Здоровый образ жизни: прогулки на свежем воздухе

Прогулки на свежем воздухе - это своеобразная панацея от весенней депрессии, поскольку они снимают раздражение и стресс. Организм насыщается кислородом, что помогает предотвратить заболевания. При эт…

Девятый месяц жизни малыша

В девятый месяц жизни малыша важно обеспечить ему возможность беспрепятственно двигаться. Основной навык, которым должен овладеть малыш - умение садиться самостоятельно. Необходимо проводить как можн…