ребра

Рёбра в духовке: лучший рецепт

Хотите приготовить вкусные рёбра в духовке? Следуйте этому простому рецепту с маринадом из кетчупа, соевого соуса и сахара. Добавьте свои любимые специи и наслаждайтесь вкусным ужином или обедом. #вк…

Техника поднятия ребер

Техника поднятия ребер оказывает влияние на симпатическую нервную систему, снимает напряжение в скоплениях нервных клеток, улучшает лимфоток и подвижность ребер, а также облегчает дыхание. На страниц…

Восстановление подвижности ребер

Статья о том, как восстановить подвижность ребер после травмы или заболевания. Описаны упражнения для восстановления дыхательных мышц и иннервации диафрагмы, а также упражнения для восстановления под…