авторство жизни

Как вернуть ощущение авторства жизни в состоянии стресса

В статье рассказывается о том, как насилие и стресс могут лишить нас ощущения авторства жизни и как справиться с этим. Представлены вопросы, которые помогут вернуть стабильность и укрепить ощущение к…

Контракт автора своей жизни: задание 1

В этом задании авторство жизни предполагает, что в течение 10 дней вы будете считать себя автором всего, что происходит в вашей жизни. Вы будете ценить себя, свои мечты, фантазии, достижения и победы…