Рассказ о культовом месте для купания под названием 'Часики', где собирались местные жители. Также автор делится воспоминаниями о прошлом и рассказывает о преимуществах скандинавской ходьбы. В конце …
III заезд тренинга Mind-ретрит начнется в Сочи для семей с детьми. Программа поможет родителям стать более осознанными в обучении детей и пробудиться от повседневной рутинной жизни. В программу включ…
Скандинавская ходьба прекрасно подходит для людей, которые ведут здоровый образ жизни. Для получения результата необходимо соблюдать несколько простых правил: спину необходимо держать ровно, а затем …
В статье рассказывается о том, как скандинавская ходьба помогает людям жить ярко и интересно, независимо от возраста и места жительства. Упоминается проект Фонда Карьяла по развитию скандинавской ход…
13 февраля в Новочеркасске прошла акция Марафон Победы, посвященная подвигу советского народа в Великой Отечественной войне. Участники прошли по местам, связанным с историей города в годы войны. Мара…
Статья рассказывает об истории появления группы любителей скандинавской ходьбы старшего возраста в Новочеркасске и создания клуба СОЮЗ-НовоХод. В статье приводятся выдержки из книги, написанной участ…
Скандинавская ходьба - это эффективный способ оздоровления, который помогает исправить сколиозы, плоскостопия и другие проблемы. Уроки по технике скандинавской ходьбы могут быть диагностическими, тер…
Скандинавская ходьба - это отличная возможность поддерживать в тонусе мышцы тела, сжигать калории, улучшить осанку, укрепить чувство равновесия и координации, привести в норму хроническое повышенное …
6 января в парке имени Ю. Гагарина прошел мастер-класс по скандинавской ходьбе от инструктора-реабилитолога Сергея Николаевича Борозняка. Он рассказал о своей работе, провел разминку, показал правиль…
4 января в парке «Нефтяник» прошел мастер-класс по скандинавской ходьбе для всех желающих. Мастер-класс провел настоящий профессионал, инструктор-реабилитолог, заведующий отделением двигательной реаб…
Клуб СОЮЗ-НовоХод начал 2022 год с Новогоднего забега и запустил целый ряд проектов и мероприятий. На странице клуба можно ознакомиться с частью мероприятий, а также узнать о работе национального тре…
Статья о том, как скандинавская ходьба напоминает ведение бизнеса. Автор обращает внимание на то, что многие занимающиеся не делают это правильно, и считают, что все делают правильно. Одна из задач к…
20-21 августа в Новочеркасске состоится онлайн-курс «Инструктор по скандинавской ходьбе». Теория будет изучаться онлайн, а практика - очно в Новочеркасске с национальным тренером Ольгой Олейник. Курс…
20-21 августа состоится онлайн-курс «Инструктор по скандинавской ходьбе», в котором теоретическую часть преподают Александр Мамонтов и Вадим Дейнеко, а практическую - национальные тренеры INWA из раз…
В поездке в Петербурге автор встретилась с руководителями клуба PROдвижение и клуба адаптивной скандинавской ходьбы ПАРА-НОРДИК. Она описывает свои впечатления от тренировок, прогулок и общения с уча…
Рассказ о поездке к родственникам, где состоялась встреча с руководителем и участниками клуба СКАНДИНАВТЫ города Владикавказа. В рамках поездки был проведен мастер-класс по скандинавской ходьбе, лекц…
Приглашаем в незабываемое путешествие выходного дня по историческим местам карельского перешейка - посёлок Петровское. Мы проведём целый день на гряде Вярямянселькя, это природный заказник региональн…
14 мая 2022 года состоится Юбилейная X Песчаная Гонка - Sand Race 2022 для любителей скандинавской ходьбы. Участники могут выбрать дистанцию 5 км или 10 км с фиксацией времени или 2 км без регистраци…
Продолжается реализация проекта «Тропа здоровья», направленного на популяризацию скандинавской ходьбы среди работников образовательных организаций высшего образования в возрасте старше 60 лет. В рамк…
Спортивный клуб SKI-FACTOR открывает набор на тренировки по скандинавской ходьбе для начинающих и опытных участников. Тренировки проводятся каждую среду и воскресенье около здания городского суда г. …
Статья посвящена клубу "NORDIC VOLGA" г. Волгоград, который является официальным представителем Русской Национальной Ассоциации скандинавской ходьбы. В клубе проходят занятия с профессиональным инстр…
Преодоление трудностей зимней скандинавской ходьбы может принести невероятные эмоции, прилив энергии и суперское настроение. Несмотря на отсутствие освещения и неукатанные дороги, кристально чистый в…
Статья о том, как перекос таза влияет на здоровье позвоночника и как скандинавская ходьба и укрепление мышц помогают справиться с этой проблемой. Также рассказывается о том, что симметрично оздоравли…
Федерация скандинавской ходьбы Кировской области и АНО 'Без границ' проведут ряд семинаров для Центров, занимающихся с детьми с особенностями развития, на тему 'Скандинавская ходьба как вид двигатель…
Путешествие от Русской школы скандинавской ходьбы по горному Крыму «Бархатный сезон в Судаке: скандинавская ходьба и йога» с 7 по 15 сентября 2020 г. В поездке вы сможете насладиться красотами осенне…
Скандинавская ходьба является эффективным видом гимнастики при заболеваниях спины. Она улучшает тонус мышц, сжигает больше калорий, снижает нагрузку на суставы и колени, улучшает работу сердца и легк…
Статья рассказывает о 7 причинах, по которым стоит попробовать скандинавскую ходьбу. Она работает все мышцы, укрепляет суставы и позвоночник, улучшает работу сердца, помогает в реабилитации после тра…
Скандинавская ходьба - это идеальное решение для тех, кто заботится о своём здоровье. Она помогает похудеть, исправить осанку, улучшить выносливость или восстановить организм после заболеваний. При с…
Правильная постановка стопы во время скандинавской ходьбы является важным элементом техники. Неправильная постановка стопы может привести к нарушению работы мышц, изменению походки и разрушению суста…
Приглашаем на занятия по скандинавской ходьбе в Парке Победы каждую субботу. На занятиях освоите основы скандинавской ходьбы, разминочный и заминочный комплекс с палками. Нагрузка подбирается индивид…
Скандинавская ходьба с палками - это прогулки пешком с помощью специальных палок, которые помогают улучшить работу сердца, состояние суставов, снизить сахар в крови и избавиться от депрессии. Она под…
Скандинавская ходьба - это универсальный вид спорта, который подходит для людей любого возраста, пола и уровня физической подготовки. Она была придумана в Финляндии в середине 70-х как летняя трениро…
Скандинавская ходьба - это вид спортивной ходьбы, который подходит для людей любого возраста и здоровья. Она не требует большой скорости и доступна для занятий в любое время года. Для достижения резу…
История о начальнике, который после командировки в Финляндию полюбил скандинавскую ходьбу и здоровый образ жизни, но проявлял некоторое раздражение к православным атрибутам. Однако, перед смертью он …
17 ноября в парке 'Красная Пресня' состоится открытый урок по скандинавской ходьбе с участием Ирины Слуцкой в День борьбы с диабетом. Урок станет началом набора в первую 'Школу скандинавской ходьбы' …
Более 400 спортсменов из разных городов России и других стран приняли участие в Международном Открытом Фестивале скандинавской ходьбы в Ижевске. На фестивале были представлены все разновидности сканд…
Отчет о Международном фестивале СХ в Ижевске, на котором команда клуба «ХодиКО» из Воткинска заняла первые места во всех номинациях, включая командный кубок. Фестиваль собрал любителей скандинавской …
Регулярные занятия скандинавской ходьбой могут повысить успеваемость детей и улучшить кровообращение, а также помочь бороться со сколиозом. В статье рассказывается о преимуществах скандинавской ходьб…
В статье описывается, как правильно заниматься скандинавской ходьбой с использованием палок. Рассказывается о разминке перед занятием, основных элементах занятий и правилах ходьбы. Также указывается,…
Скандинавская ходьба с палками - это своеобразный вид любительского спорта, который был запатентован финном Марком Кантаном в 1997 году. Она представляет собой пешие путешествия, во время которых при…
Скандинавская ходьба - это специально разработанная методика ходьбы с палками, которая пользуется огромной популярностью во всем мире. Она тренирует около 90% всех мышц тела, сжигает до 46% больше ка…
В Тольятти стартовал городской проект 'СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА в каждый квартал города Тольятти'. На сегодняшний день проведено 11 МАСТЕР-КЛАССОВ, более 350 участников. На наши МК приходят много желающи…
ВОЙТИ