Для хорошего отдыха не нужно ни креативных локаций, ни компании, ни какого-то особенного интерьера. Оказывается, достаточно самой простой обстановки и расслабления. В этой статье вы найдете советы, к…
Автор рассказывает о своем опыте проведения вебинара для Международной Профессиональной Ассоциации Психологов и о том, как она почти опоздала на него из-за неправильного предположения о месте проведе…
В статье рассказывается о кейсе успешного предпринимателя, который обратился к автору из-за постоянного стресса. Для решения проблемы была использована техника развития осознанности, аутогенная трени…
История аутогенного тренинга началась в предвоенной Германии, в 1932 году. Аутогенный – означает буквально «возникший сам по себе». Шульц изучал возможности применения самогипноза в лечении пациентов…
Работа над собой - это дисциплина, которая начинается с аутогенной тренировки, медитаций и духовной практики. Необходимо одергивать свое сознание от материи и нырять в глубину, в чувственное восприят…
ВОЙТИ