Целлюлит: причины и методы борьбы
Статья рассказывает о том, что целлюлит появляется на фоне истощения белка, и как это происходит. Описываются факторы, способные влиять на истончение соединительной ткани, и методы борьбы с целлюлито…
Статья рассказывает о том, что целлюлит появляется на фоне истощения белка, и как это происходит. Описываются факторы, способные влиять на истончение соединительной ткани, и методы борьбы с целлюлито…
Ученые обнаружили в коронавирусе восемь аминокислот, которые совпадают с восемью аминокислотами одного из белков человека. Однако, это скорее результат эволюции, чем искусственного происхождения. Вос…
Белок является важным макронутриентом для похудения в контексте кетодиеты. Недостаток белка может привести к замедлению процесса похудения, так как он необходим для строительства новых клеток и митох…
Статья рассказывает о том, какое количество белка необходимо употреблять в день для поддержания иммунной системы, правильной работы нервов и баланса жидкостей в организме. Также описываются последств…
Страница описывает значение слова «изолят» в различных контекстах, таких как социометрия, языковая систематика, пищевая промышленность и таксономия. Также страница упоминает о повседневных стрессах и…
Статья рассказывает о том, почему важно получать достаточное количество белка в рационе и как коктейль Herbalife может помочь в этом. Описываются основные функции белка в организме и его роль в подде…
В статье приведены 5 признаков того, что в рационе не хватает белка: чувство голода, слабые мышцы и боли в суставах, проблемы с волосами, ногтями и кожей, отёки и чувство усталости. Белок необходим д…
Статья о том, как правильно питаться для набора мышечной массы. Основа всему - белок, который нужно употреблять в достаточном количестве. Также важно употреблять углеводы, чтобы поддерживать работу б…
В статье представлены 5 рецептов салатов с морепродуктами, которые являются идеальным источником белка. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговую инструкцию приготовления. Среди рецептов…
Статья рассказывает о том, что коллаген - это белок, который необходим для здоровья кожи, суставов, мышц и других органов. В статье описываются причины дефицита коллагена и способы его восполнения, в…
Статья описывает суточную норму потребления белка и продукты, богатые белком. Лучшие источники белка - это мясо, птица, рыба и морепродукты. В продуктах растительного происхождения содержание белка т…
В статье представлены 3 рецепта блюд с кальмаром: фаршированные кальмары, тушеный кальмар с шампиньонами и кальмар, фаршированный омлетом и грибами. Кальмар является ценным источником белка, а калори…
В данном посте рассмотрены лучшие источники белка и примеры расчета ежедневной нормы белка для мужчин и женщин. Также даны рекомендации по выбору продуктов для набора белка. В конце поста призывается…
В данной статье рассказывается о том, что для оптимального синтеза новых мышечных структур и увеличения силы необходимо потреблять от 1.6 до 2.2 грамм белка на килограмм веса. Также указывается, что …
Статья о том, почему не растут мышцы и что делать для их наращивания. В статье перечислены 5 причин, почему мышцы не растут, и даны соответствующие рекомендации. Рекомендации включают в себя правильн…
Статья опровергает распространенные мифы о растительном белке и показывает, что его можно получить из разных источников. При употреблении хотя бы 100 грамм одного из продуктов на картинке, можно восп…
Коллаген - это разновидность белка, который идеально подходит для построения соединительной ткани в нашем теле. Дополнительный прием коллагена поможет спортсменам предотвратить травмы, а также сохран…
В статье рассказывается о том, как получить белок во время Великого Поста. Автор предлагает использовать растительные продукты, такие как горох, чечевица, фасоль и нут, а также функциональные продукт…
Статья о том, как понять, достаточно ли белка в вашем рационе. Описываются признаки дефицита белка, такие как желание есть сладкое и сложности с концентрацией. Дается совет добавлять белок к завтраку…
Вяленое мясо является выдающимся видом спортивного питания благодаря высокому содержанию белка и низкому количеству калорий. В 100 граммах вяленого мяса содержится около 35 грамм белка, что является …
Статья о том, что белок можно получить не только из животной пищи, а также о том, что недостаток белка может привести к болезням. Дается домашнее задание на проверку своего потребления белка и изучен…
Статья рассказывает о необходимости белка для организма и том, что все 20 аминокислот, необходимых для его получения, содержатся только в мясе. Однако, можно получить все необходимые аминокислоты из …
BSN SYNTHA-6 - универсальный комплексный протеин, состоящий из 6 разных видов белка с различной скоростью усвоения. Продукт имеет приятный вкус и может употребляться в любое время суток. В состав пре…
Статья рассказывает о том, как важно обеспечить детей достаточным количеством белка и предлагает рецепт коктейля wellness “Нэчурал баланс”, который содержит только натуральные ингредиенты и три источ…
В статье рассказывается о растительных продуктах, богатых белком, которые можно давать детям. В списке такие продукты, как злаки, соя, зеленый горошек, фасоль, орехи и грибы. Педиатры рекомендуют вво…
В статье рассказывается о том, как правильно снижать вес, чтобы избежать провисания кожи. Необходимо следить за нормой белка в день, заниматься спортом и делать спа-процедуры. Автор также предлагает …
Белок необходим для получения энергии, хорошего метаболизма и наращивания мышечной массы. Недостаток белка может привести к слабости мышц, жажде, сильному чувству голода, слабым костям, медленному вы…
Российские молекулярные биологи обнаружили, что мусорная ДНК на концах хромосом содержит в себе инструкции по синтезу белка, помогающего клеткам не гибнуть от стресса. Изучение всех свойств теломераз…
В статье рассказывается о важности пить качественную воду, употреблять полноценный белок и следить за качеством питания. Автор рекомендует добавлять в рацион Протеиновый порошок от Nutrilite растител…
Белок - самый важный из всех нутриентов, он составляет до 70% сухого вещества клетки. В составе супа 'Нэчурал Баланс' используются 3 вида растительных белков - соя, картофель и горошек. Картофельный …
Продукт натуральный, получен без дополнительной термообработки. Прекрасные диетические свойства – низкая жирность, а белок полностью усваивается организмом. Способствует повышению иммунитета и наращи…
WHEY PRO от Nutriversum - это идеальный протеин для поддержания здоровья и формы. Он быстро усваивается, содержит необходимые витамины и минералы, идеально перемешивается и не вызывает дискомфорта в …
Протеиновый комплекс Wellness - инновационный продукт, который позволяет легко восполнить ежедневную потребность в белке. Он состоит из сывороточного протеина, яиц, горошка, яблок, свеклы и шиповника…
Valio Polar - это уникальный финский сыр с необычным ароматом и вкусом, обладающий невероятно высоким содержанием белка. В статье рассказывается о том, что этот продукт запрещен в Финляндии, но можно…
Исследование, проведенное командой Жозе Антонио, показало, что диета с высоким содержанием белка не оказывает вредного влияния на функцию почек и печени у здоровых тренирующихся людей в течение 2-лет…
В статье представлены 3 рецепта блюд с кальмаром: фаршированные кальмары, тушеный кальмар с шампиньонами и кальмар, фаршированный омлетом и грибами. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаг…
Статья представляет 3 простых рецепта блюд с кальмаром, которые являются ценным источником белка. В статье представлены фаршированные кальмары, тушеный кальмар с шампиньонами и кальмар, фаршированный…
Статья рассказывает о рекомендуемом количестве белка в питании для максимизации синтеза мышечного белка и роста мышечной массы. Авторы подчеркивают важность употребления достаточного количества белка…
В статье представлены 3 рецепта салатов с куриным филе: низкокалорийный салат 'Ночь', острый тёплый салат с курогрудкой и соевым соусом, салат из брокколи с курогрудкой. Каждый рецепт содержит список…
Узнайте ТОП-10 продуктов с высоким содержанием белка на 100 грамм, которые помогут быстро и эффективно снизить вес или набрать мышечную массу. Оставляйте комментарии или пишите в VK.me/ddeniskin5, чт…
Статья представляет ТОП-10 продуктов с высоким содержанием белка на 100 грамм, которые помогут снизить вес или набрать мышечную массу. Важно понимать, что речь идет именно о содержании белка, а не о …
Предлагаем 5 лучших рецептов куриных отбивных, которые содержат много натурального белка. Рецепты включают куриные отбивные в горчичном маринаде, куриные отбивные с ананасом и вкуснейшие куриные отби…
Протеин - это белок, который необходим каждому человеку для образования новых клеток, синтеза гормонов и ферментов. Организм не может синтезировать 9 незаменимых аминокислот, поэтому их нужно получат…
Статья опровергает миф о том, что вегетарианцы не получают достаточно белка. Организму нужны аминокислоты, которые содержатся в растительной пище. Академик Уголев разработал теорию видового питания и…
Простой и дешевый рецепт для тех, кто хочет быстро нарастить мышцы и сбросить вес. Включите в ежедневный рацион ТОФУ, который содержит много высококачественного белка и усваивается почти полностью и …
Куриные яйца - отличный и недорогой источник белка для человека. Одно яйцо содержит около 6 гр. протеина, 4 гр. жиров, полграмма углеводов, а также ряд необходимых организму витаминов и минералов. Уп…
Статья описывает 10 продуктов, которые помогают наращивать мышечную массу и улучшают общее здоровье. Среди них творог, лосось, овсянка, гречка, говядина, рыбий жир, куриная грудка, вода и яйца. Кажды…
Международное общество спортивного питания (ISSN) представляет позицию по потреблению белка здоровыми лицами из числа атлетов и спортсменов. Позиция заключается в том, что прием пищевого белка стимул…
Предлагаем 5 лучших рецептов куриных отбивных, которые содержат много натурального белка. Рецепты включают куриные отбивные в горчичном маринаде, куриные отбивные с ананасом и вкуснейшие куриные отби…
Сывороточный протеин - это самое популярное спортивное питание и пищевая добавка среди культуристов, так как он быстро активизирует и усиливает метаболизм мышц и помогает поддерживать чистую мышечную…
ВОЙТИ