самонаблюдение

Медведь или медведица..

Статья о том, как через самонаблюдение и узнавание своего женского тела можно понять свою силу и энергию. Рассматривается тема медведя и его следа, как символа места силы и проявления сущности в разл…

Самонаблюдение и расширение: как быть собой и быть лучше

Статья о том, что самонаблюдение и расширение эмоциональной сферы помогают быть собой и раскрыть свой потенциал. Автор рассказывает о своем опыте обучения в Академии Нейромаркетинга и призывает читат…

Почему медитация может быть бесполезной и что делать вместо нее

Медитация может быть бесполезной, если не выбрана правильная техника и не достигнут накопительный эффект. Вместо этого можно попробовать технику самонаблюдения, которая позволяет сразу заметить эффек…

Исследование эмоций. Эмоции как ресурс

Статья о том, как важно научиться контролировать свои эмоции и быть в контакте с реальностью. Рассказывается о простой практике самонаблюдения и о том, что эмоции - это ресурс, который можно использо…

Круг Эмпатии - формат для обретения контакта с собой и другими

Круг Эмпатии - это формат для обретения контакта с собой и другими, где мы делимся своими переживаниями и обратной связью только в формате я-сообщений. Ведущий круга может предлагать внутри круга раз…

Осознанность: как управлять своей жизнью

Осознанность - это способность человека нести ответственность за свою жизнь и управлять ею. Для этого необходимо включить наблюдающее Эго, которое описывает происходящее без оценок и чувств. Развиват…

Эннеаграмма: путеводитель по личности

Эннеаграмма - это древний символ, который был использован для создания типологии личности. Она помогает познать себя и раскрыть свой потенциал. В программе обучения - описание 9 эннеатипов, 3 центра …

ЭРА ЭКСГИБИЦИОНИЗМА

Статья о том, что эмоциональная показуха стала новой реальностью, и о том, что в прошлом эмоции были не приветствованы в обществе. Рассматривается вопрос самонаблюдения и его влияния на эмоциональную…

Некрасивые правила для обычной жизни

Юлия Рублева дает советы о том, как не разочаровываться в себе и жить свою жизнь. Она говорит о том, что не нужно ставить перед собой нереалистичные задачи и ожидания, а начинать с малого и постепенн…

Как глобализация задач опрокидывает наши изменения

Статья рассказывает о том, как глобализация задач может повлиять на наши изменения и какие простые правила помогут справиться с этим. Автор выделяет несколько правил, основанных на наблюдениях на сво…

Погружение в медитативные техники и практики по управлению собственными состояниями

Присоединяйтесь к неделе погружений в медитативные техники и практики по управлению собственными состояниями. Получите возможность увидеть себя изнутри, научиться медитировать и изменить свою жизнь. …

Воскресный фрагмент

В статье рассказывается о правильном понимании практики самонаблюдения, которую учил Гурджиев. Наблюдение должно быть единым завершённым актом, без разделения между видящим и видимым. Также важно жел…

Книга Мудрости или Безумия

Внимательно следите за своими мыслями и действиями, они являются ключами к сокровищнице вашего собственного Дворца. Приспосабливайтесь к окружающему миру, но не забывайте о простом самонаблюдении и в…

Ключ к успеху в Экстрасенсорике!

Для развития способностей экстрасенса и целителя необходимо начать процесс пробуждения и поддерживать его. Первым шагом является самонаблюдение, которое нужно отрабатывать как упражнение. Постепенно …

Сталкинг: техника самонаблюдения в повседневной жизни

Статья рассказывает о технике сталкинг, которая представляет собой самонаблюдение в повседневной жизни. Сталкер изучает себя в разных ситуациях, пребывая в контролируемой глупости. В статье описывает…

Как самому быть своим тренером личностного развития

Статья рассказывает о том, как стать своим тренером личностного развития. Для этого необходимо заняться самонаблюдением, распознать свои сильные и слабые стороны, определить, какие аспекты жизни нужд…