trainer

#музыка_пробуждает_потенциал 🎻

Ученые из Центра нейробиологи Калифорнийского Университета провели исследование методов повышения IQ, в котором приняли участие студенты 36 колледжей. Результаты показали, что регулярное слушание про…

Каким должен быть тренер?

В данной статье автор высказывает свое мнение о том, каким должен быть настоящий тренер. Он должен иметь высшее физкультурное образование, большой опыт собственных тренировок, опыт выступления в соре…

Как тренировать руки

Статья о том, как правильно тренировать руки в тренажерном зале. Рассматриваются основные упражнения для бицепса и трицепса, а также важность концентрации на целевой мышце и чистоты подъемов. Теги: #…