Анаболические вафли: рецепт с высококачественным белком и сложными углеводами

Рецепт легких в приготовлении анаболических вафель с высококачественным белком и сложными углеводами. Для приготовления нужны всего 3 ингредиента: овсянка, мягкий творог и яичные белки. Венские вафли…