Польза утреннего света для здоровья и продуктивности

  • 12-08-2019

Утренний свет полезен для здоровья и продуктивности. Он снижает симптомы депрессии, улучшает работу мозга, нормализует циркадные ритмы, улучшает чувствительность к инсулину и помогает похудеть. Полча…