функциональная выносливость

ТРИАТЛОН С 7го по 26е июня🔥

Анонсируем новый формат активности - триатлон, направленный на повышение функциональной выносливости. Предлагаем несколько вариантов оплаты и расписания занятий в парке и бассейне. Тренировки будут п…

Гиря в единоборствах: комплекс упражнений для тренировки силы и выносливости

Комплекс упражнений с гирями для тренировки силы и выносливости подходит как для всеобщей тренировки тела, так и для спортсменов, занимающихся единоборствами. В комплекс входят 8 упражнений, которые …