Как накачать торс на турнике: техника выполнения и упражнения
В статье рассказывается о том, как правильно тренироваться на турнике для накачки торса. Описывается техника выполнения упражнений и предлагаются упражнения для развития мышц спины, бицепса и плечево…
ВОЙТИ