Программа тренировок (первый месяц)
Программа тренировок на первый месяц, включающая упражнения на разные группы мышц и жиротопление. Тренировки проводятся через день, с использованием суперсетов и фоновых упражнений. В программе прису…
Программа тренировок на первый месяц, включающая упражнения на разные группы мышц и жиротопление. Тренировки проводятся через день, с использованием суперсетов и фоновых упражнений. В программе прису…
В статье представлены топ-6 продуктов, которые помогут справиться с последствиями новогодних застолий. Описаны их свойства и приведены лайфхаки по их применению. Также упоминаются патчи для глаз и лб…
Статья рассказывает о том, что наше тело вырабатывает электричество, которое может быть как полезным, так и разрушительным. Если мы знаем об этом, то должны бороться с деструктивными программами, пор…
В середине февраля в Москве пройдет живой интенсив по подготовке к легким родам. На мероприятии вы получите знания и навыки для легкого рождения детей, научитесь рожать без боли, быстро восстанавлива…
В 2023 году покровителями станут Кролик и Кот, воплощающие энергию Инь. Важно посвятить этот год заботе о женском здоровье. Поза Кошечки в йоге помогает укрепить мышцы шеи, восстановить гибкость позв…
После новогодних праздников не нужно паниковать из-за цифры на весах и сразу начинать жесткие диеты. Необходимо постепенно переходить к правильному питанию, зачистить холодильник от вредных продуктов…
Статья предлагает три совета для того, чтобы найти свой путь к счастью: понять, что нравится на самом деле, отказаться от вредной пищи и учить иностранные языки. Автор убежден, что эти шаги помогут р…
Предлагается пройти обучение по премиальной программе, которая поможет изменить тело, здоровье и жизнь. Курс включает в себя различия в устройстве мужской и женской психики, мотивацию, факторы, влияю…
Рассказ о том, как автор провел 2022 год, начав его с планирования поездки в Хорватию и закончив борьбой за здоровье общества. Он продолжал работать фотографом, путешествовал по Транссибу, читал книг…
Статья о том, как избавиться от косточки на ноге, которая передается по наследству. Описываются причины возникновения косточки и методы ее лечения. Предлагается рецепт лечебной смеси для местного при…
Рецепт клюквы с лимоном и медом для укрепления иммунитета при простудных и инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей, авитаминозе, анемии. В статье описывается, как приготовить эту полезную…
Статья рассказывает о причинах железодефицитной анемии, ее стадиях и профилактике. Описываются основные факторы риска, а также необходимость правильного усвоения железа в организме. Дается совет обра…
Известный детский психиатр Борис Зиновьевич Драпкин считал, что мама может своими словами помочь ребёнку победить даже самую тяжелую болезнь. Фразы, которые надо произносить, - не случайные. Каждое с…
Занятия функциональной калистеникой помогут вам привести себя в форму, улучшить самочувствие, избавиться от лишнего веса и повысить качество жизни каждый день.
Повреждения менисков возникают при разных ротационных движениях в коленном суставе. Если клиническая картина нечеткая, то проводится консервативное лечение.
Мне не нравится березовый гриб чага, который я принимаю для профилактики полипов. Я уже с 2000 года не хожу к врачу, а врачи советуют попить чагу от полипов, чтобы избавиться от них.
В статье представлены советы по здоровью на латышском языке, даны рекомендации по лечению болей в голове, животе, ноге и пальце.
Надежда - Бизнес Партнер международной компании Siberian Wellness, рассказывает о себе и своей работе. Она получила результат на продукте и теперь помогает своим клиентам улучшить свое здоровье. Наде…
Просто 2 приёма обычной еды мы заменяем на сбалансированную еду. Тем самым увеличиваем питательную ценность и сокращает ккалорийность. Функциональное питание - это не вредно. Использование в рационе…
Статья рассказывает о связи между образованием энергии в органах и возникновением заболеваний. Описывается связь зубов с органами через меридианы и вторичные каналы. Рассматривается посредническая ро…
Статья о том, как помочь печени выполнять свои функции и избежать заболеваний, таких как кисты, цирроз и ожирение печени, с помощью лекарственных трав, таких как полынь. В статье описывается, как исп…
В статье описывается опыт автора, который вылечился от ОРВИ без антибиотиков, используя витамины и другие добавки. Описаны дозировки и схема приема витаминов, а также рекомендации по питанию и отдыху…
Тибетская гормональная гимнастика - это легкая гимнастика, которую можно делать прямо в постели и занимает всего 5 минут в день. Она позволяет поддерживать все эндокринные железы в молодом состоянии …
Статья рассказывает о причинах хронической усталости, связанных с недостатком витаминов и других веществ в организме. Описываются симптомы и способы борьбы с этим состоянием. В конце статьи предлагае…
Статья о том, кто приходит на массаж и как происходит процедура. Рассказывается о том, как устанавливается доверие между мастером и клиентом, о том, что в начале первого сеанса не делается активный м…
Звуковая гимнастика - это методика, которая помогает гармонизировать работу организма, избавлять от стресса и депрессий. В статье описываются пять звуков, которые оказывают положительное воздействие …
Филарет Вахитов, 70-летний пенсионер из Башкирии, стал символом ультрамарафона «Малидак» благодаря своим достижениям в беге. Он начал бегать после инфаркта в 2013 году и с тех пор участвовал во многи…
Приглашаем вас на ретрит по здоровью и очищению организма в Ижевске. Вас ждут энергопрактики, лекции, банная церемония, купель, прорубь и многое другое. Стоимость всего 5 000 рублей. Запись в ЛС. #ЗО…
Иван Неумывакин предлагает уникальную систему оздоровления, благодаря которой можно стать здоровым без лекарств и операций. Он объединил мощь отечественной медицины и свои изобретения, чтобы помочь л…
На тг-канале TheTableTalk началась новая тема - психосоматика. Автор обещает рассказать о механизмах психосоматических заболеваний, эмоциях и личностных особенностях, которые к ним приводят, классиче…
Страница о водной терапии, рекомендованной Японской медицинской ассоциацией. Утром натощак нужно выпить 640 мл. тёплой воды, что ускорит выведение токсинов, улучшит обмен веществ, поможет похудеть и …
В статье рассказывается о том, как автору удалось внедрить привычку бегать каждый день. Она дает совет произнести фразу 'так будет всегда', чтобы запрограммировать мозг на регулярные пробежки. Автор …
Советы по восстановлению после праздничного застолья: пить воду, наладить режим питания, спать в темноте, проводить время на свежем воздухе.
Статья рассказывает о том, какие эмоциональные и психологические проблемы могут привести к болям в разных частях тела. Дается советы по тому, как справиться с проблемами и улучшить свое самочувствие.…
Автор рассказывает о том, что 2022 год был тяжелым для нее, но она смогла заняться своим здоровьем, образованием и самообразованием. Она также попыталась починить отношения с мамой. Несмотря на некот…
Бег помогает не только физически, но и ментально развиваться. В статье рассказывается о том, как бег помогает дисциплинироваться, достигать больших целей и делать маленькие шаги к успеху. Автор убежд…
Статья содержит список из 9 эффективных лекарств от простуды, включая их особенности и применение. Среди них: Ибупрон, Колдрекс, Назол, Нурофен, Парацетамол, Полиоксидоний, Рибомунил, Санорин и Флуко…
Статья описывает основные клинические признаки наличия паразитов в организме, такие как зуд в заднем проходе, скрип зубами во сне, аллергические высыпания на коже, повышенное чувство голода, проблемы…
Школа КосмоЙогов Игоря Андреева предлагает аудио сеансы на исцеление органов и систем, в которых используются авторские энергетические технологии. В подборке представлены сеансы на исцеление различны…
Статья о том, как вернуться к занятиям спортом при наличии проблем со здоровьем, такими как пяточное сухожилие, разрыв сухожилия четырёхглавой мышцы и подагра. В статье описываются способы контроля с…
Автор рассказывает о своих неудачах в бизнесе, таких как таяние финансовой подушки, заморозка стартапа по производству батончиков и нехватка денег для запуска проекта по созданию водородной косметики…
Статья о важности ухода за волосами и их структуре. Рассказывается история о бережном отношении к волосам внучки. Предлагается продукт компании APL GO для улучшения структуры волос, укрепления ногтей…
Статья рассказывает о важности контроля качества воды и соблюдения питьевого режима в праздники. Описываются последствия нарушения питьевого режима и рекомендации по его предотвращению. В статье такж…
Предлагаем начать год с Марафона Стройности, который включает 12 видеоуроков, информацию про базовые анализы, гормоны, пищевые дневники, домашние силовые тренировки, интересные задания и практики, а …
Статья рассказывает о важности железа для человеческого здоровья и его влиянии на качество крови, транспорт кислорода, мышцы скелета и сердца, красоту, уровень энергии и вывод токсинов из тела. Дефиц…
Несколько дней назад ушла из жизни наша кошка Катя. Ей было почти 19 лет, и всю жизнь она прожила в нашем доме. Кошка была активной и моложе своих лет до последних двух недель жизни. У кошки появилис…
Представлены два способа народного очищения сосудов: настой из чеснока с лимоном и медовый сироп с чесноком и лимоном. Для каждого способа описаны ингредиенты и способ приготовления. Рекомендуется пр…
В период пиршеств и полной капитуляции диет, рекомендуется поддержать здоровье печени и кишечника с помощью набора "Брусничная история". Набор включает в себя микробиомное желе, концентрат напитка "П…
75-80% людей периодически испытывают боли в спине, вызванные разными причинами, в том числе смещением или скручиванием таза. Для предотвращения заболеваний опорно-двигательной системы рекомендуется д…
Праздничная скидка на массаж и первое занятие в подарок. Йога для женщин с управлением телом и энергетикой. Мини-группы и индивидуальные занятия. Необходима предварительная запись.
ВОЙТИ