Эфирные масла (ЭМ) - это натуральные, высококонцентрированные и летучие вещества, которые содержат ароматические молекулы и обладают антибактериальными, антивирусными, противовоспалительными, обезбол…
В этом посте автор рассказывает о своих мыслях и планах на будущее. Он не будет обсуждать политику, так как не обладает достаточной экспертизой в этой области. Автор сосредоточен на своем здоровье, д…
В статье рассказывается о том, что научиться здоровью можно у того, кто вылечился от заболевания или у того, кто никогда им не болел. Автор советует доверять тем, кто в здоровье разбирается и дает со…
Книга «ЙОГА БЕЗ ТРАВМ» - настольная книга для тех, кто хоть когда-нибудь задумывался начать заниматься йогой. В ней вы найдёте простые, но важные советы, узнаете какие позы (асаны) лучше пока пропуст…
Когда мы едим в стрессе, мы чаще всего выбираем что-то сладкое или жирное, чтобы утолить голод и поддерживать уровень энергии в организме. Поэтому мы обычно едем по двум причинам: для утоления голода…
Батат - это сладковатый на вкус корнеплод, богатый витаминами и питательными веществами. Он является хорошим источником белка, углеводов, клетчатки, витаминов группы В, витамина С, калия и кальция. Б…
Статья о том, что здоровье - это нормальное и естественное состояние, а счастье зависит от него больше, чем от социального положения или богатства. Автор отмечает, что мы привыкли к боли и не уделяем…
Вакуумный массаж - это лечебная процедура, которая улучшает кровообращение и лимфообращение в тканях, коже и органах, повышает эластичность и тонус мышц, устраняет патологические рефлексы, улучшает ф…
Приглашаем на трансформационный фестиваль Перволетье с 1 по 5 июня в родовое поселение Большая Медведица. Вас ждут мастер-классы, семинары, тренинги, концерты, баня град, ярмарка Мастеров и ремесленн…
В статье представлены 8 рекомендаций по улучшению сна, включая регулярный режим сна, отказ от использования смартфона перед сном, проветривание комнаты, здоровое питание и исключение алкоголя. Также …
Смех помогает снять стресс, улучшает пищеварение, увеличивает производство Т-лимфоцитов и эндорфинов, снижает уровень адреналина и кортизола, улучшает перистальтику кишечника, выглядит моложе и помог…
Массаж эфирными маслами RainDrop Technique — это не стындартный массаж, а энергетическое дыхание. При работе со спиной происходит тракционное вытяжение позвоночника, растягивается связки, мышцы и тка…
Приглашаем на вечер энергопрактик в Тренинговый центр Люди с мастером звука и тибетских поющих чаш Евгением Ламой. Вас ждут дыхательные практики, комплекс Тай-чи, гвоздестояние, йога-нидра под звуки …
В статье рассказывается о том, какие эфирные масла могут быть полезны для мужчин. Описываются различные способы использования масел, например, для устранения неприятных запахов в автомобиле, очистки …
Статья о том, как сбалансированное питание может помочь фрилансерам, которые проводят много времени за компьютером. Автор рассказывает о своем опыте и проблемах, связанных с неправильным питанием. Он…
Длительное потребление высоких доз сахара вызывает повреждение мозга, ухудшает его пластичность и снижает способность к познавательной деятельности. Злоупотребление сахаром повышает риск онкологии. Г…
В блоге рассказывается о методике самостоятельного исцеления, которую создала автор блога. Она собрала в одном месте инструменты для полноценного исцеления на физическом, психологическом и духовном у…
Я хочу рассказать о том, как можно восполнить Са у ребенка, когда разминаю спину, и как его едят. Я знаю, что это может быть из-за недостатка Са, если хорошо питается и ест сметану.
Рассказ о том, как автор решилась на занятия стоянием на гвоздях и как это помогает ей преодолевать себя. Она описывает свой опыт и говорит, что это не просто физическая боль, а глубокая внутренняя р…
Siberian Wellness - это гарантия качества, широкий ассортимент продукции, онлайн-заказ, высокая репутация компании, солидный кэшбэк, доставка во все регионы России и акции. Переходите по ссылке в про…
Массажист-мужчина чаще обладает нужным количеством силы, чем женщины, однако специалисты сходятся во мнении, что массажисты-мужчины справляются с задачей лучше женщин.
Участвуйте в розыгрыше антицеллюлитного обёртывания от Ochon Studio и получите 4 шага к стройной фигуре. Программа обеспечивает глубокое очищение и детокс, мощный дренажный эффект, уменьшение объёмов…
Статья о том, как поджелудочная железа несет в себе три базовых чувства: уверенность в себе, уверенность в завтрашнем дне и взаимосвязи. Если есть смещения, зажимы, спазмы, спайки, начинаются трансфо…
ЖКТ отвечает не только за переваривание и всасывание питательных веществ, но и за многие другие важные функции, такие как влияние на состояние кожи, иммунитет, настроение и мышление, наличие у органи…
Ученый Брода Отто Барнс обнаружил, что температура тела является индикатором работы щитовидной железы. Ненормальная температура по утрам может быть первым признаком воспалительного процесса в щитовид…
Рассказ о том, как автор ограничивала себя в еде по рекомендации врачей, но благодаря психосоматике нашла радость в еде и начала питаться полноценно. Автор делилась своим опытом и продолжает работать…
Фитнес тренер является узкоспециализированным мастером в сфере силы, красоты и здоровья. Он поможет на любой стадии подготовки, составит программу тренировок, подскажет про питание, замотивирует и до…
В этой части автор рассказывает о своих болезнях в детстве и о том, как она начала понимать, что официальная медицина не может ей помочь. Она начала заниматься своим здоровьем и познакомилась с психо…
Высыпаться перед работой очень важно. В статье представлены полезные советы, которые помогут вам улучшить качество сна. Среди них: создание сонных ритуалов, расстилание спального места, проветривание…
На встрече вы узнаете, как заменить до 90% домашней аптечки чистыми эфирными маслами, а также познакомитесь со способами применения масел для красоты, здоровья, поддержания иммунитета и психоэмоциона…
При каждодневной сидячей работе возможно появление остеохондроза, болей в поясничном и шейном отделе, проблем с внутренними органами, зрением и возникновением отеков. Малоподвижный образ жизни повыша…
Статья рассказывает о том, как гормоны контролируют содержание жира в организме и почему люди становятся полными. Ученые выявили около 200 факторов, обуславливающих ожирение, начиная от проблем с гор…
Присоединяйтесь к прямому эфиру на тему весеннего очищения организма вместе с сертифицированным специалистом. Вы узнаете, что включает в себя очищение, как происходит процесс, какого результата можно…
Мама автора блога, имеющая более 25-летний медицинский стаж, начинает вести блог о здоровье. В сообществе будут обсуждаться нетрадиционные методы сохранения здоровья, а также рассказываться истории б…
Специалист семейного центра «Истоки» Лилия Кокорина дает 5 советов, как поддержать иммунитет в межсезонье. Среди них - включение в рацион термически необработанных овощей и зелени, гулять на солнце, …
Статья рассказывает о том, что кофе не является лучшим средством для получения энергии, так как дает временный и неестественный эффект. Рекомендуется пить кофе в 10-11 часов, когда гормональная систе…
В данной статье описывается, как правильно применять коралловую воду. Рекомендуется использовать бутилированную воду, не газированную. В течение дня пить по стакану каждый час, начиная с утра натощак…
Даша - сертифицированный фитнес-тренер, который делится секретами похудения без вреда для здоровья. Она тренирует очно и онлайн, а также занимается персональным ведением по корректировке питания. В е…
В статье автор рассказывает о своем опыте достижения новой физической цели и дает рекомендации по улучшению уровня здоровья. Он поделился своим опытом сдачи анализов и корректировки показателей по ре…
ЭТО СВИНСТВО КАКОЕ-ТО... ⠀ ...подумал я, когда на весах, после тренировки в Time Body Face [club211004083|@timebodyface], увидел цифру в 123,5 кг🤯 ⠀ ⠀⠀Где мои 86 кг, порхающая походка, танцы, поездки…
Статья о различных видах прикорма для детей: педиатрическом и педагогическом. Описываются особенности каждого вида, приводятся примеры их использования. Автор делится своим опытом и даёт советы мамам…
Приглашаем всех желающих на Живые танцы в центре Петербурга с Игорем Дуплинским. Танцы проходят в светлом помещении с огромными потолками и многомерной музыкой. Игорь глубоко, бережно, мощно и нежно …
История из практики психолога о том, как работа со своими мыслями и ситуацией помогла женщине разобраться в своих отношениях и улучшить здоровье своего ребенка. Вывод: не стоит метаться, нужно работа…
Ирине скоро 50, и она решила укрепить свой иммунитет. Вместе с автором они начали работу над своей иммунной системой, используя методические рекомендации Минздрава России и Трансфер Факторы. В марте …
Учитель на примере стакана с водой объясняет, что длительное напряжение и думание о проблемах может привести к боли и параличу. Чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы.
Статья объясняет, как определить природу инфекции по результатам анализов на повышение лейкоцитов, СОЭ, лимфоцитов и нейтрофилов. Также приводится табличка норм для жаропонижающих и противовирусных п…
Присоединяйтесь к вокальному коллективу ПростоХор и улучшайте свое физическое, психическое и эмоциональное здоровье. Регулярное пение - это хорошая физическая нагрузка и профилактика ЛОР-заболеваний,…
Весна - самый опасный сезон для здоровья человека из-за дефицита витаминов и минералов. Дефицит наблюдается у всех групп населения во всех регионах России. Овощи и фрукты сегодня в разы беднее витами…
Жирные кислоты омега-3 находятся во всех частях нашего тела и необходимы для качественной работы мозга и нервной системы, здоровья сердца, крепкой печени и детоксикации, нормализации давления и здоро…
Исследования показывают, что в тканях пищеварительной системы могут быть обнаружены микро- и нанопластические частицы, которые приводят к изменению состава кишечного микробиома и развитию метаболичес…
ВОЙТИ