Как научиться здоровью: советы от профессионала
В статье рассказывается о том, что научиться здоровью можно у того, кто вылечился от заболевания или у того, кто никогда им не болел. Автор советует доверять тем, кто в здоровье разбирается и дает со…
В статье рассказывается о том, что научиться здоровью можно у того, кто вылечился от заболевания или у того, кто никогда им не болел. Автор советует доверять тем, кто в здоровье разбирается и дает со…
Приглашаем на трансформационный фестиваль Перволетье с 1 по 5 июня в родовое поселение Большая Медведица. Вас ждут мастер-классы, семинары, тренинги, концерты, баня град, ярмарка Мастеров и ремесленн…
Вакуумный массаж - это лечебная процедура, которая улучшает кровообращение и лимфообращение в тканях, коже и органах, повышает эластичность и тонус мышц, устраняет патологические рефлексы, улучшает ф…
Маша приглашает на закупку растительных масел до 2 апреля. В прайс-листе представлены масла различных видов. Чем больше человек в заказе, тем меньше стоимость доставки. Наличие жиров в рационе - это …
Длительное потребление высоких доз сахара вызывает повреждение мозга, ухудшает его пластичность и снижает способность к познавательной деятельности. Злоупотребление сахаром повышает риск онкологии. Г…
Эфирные масла (ЭМ) - это натуральные, высококонцентрированные и летучие вещества, которые содержат ароматические молекулы и обладают антибактериальными, антивирусными, противовоспалительными, обезбол…
В статье рассказывается о применении коралловой воды в экстренных случаях, таких как повышенная температура, отравления и боли. Описывается способ приготовления и рекомендации по употреблению. Также …
Когда мы едим в стрессе, мы чаще всего выбираем что-то сладкое или жирное, чтобы утолить голод и поддерживать уровень энергии в организме. Поэтому мы обычно едем по двум причинам: для утоления голода…
В статье представлены 8 рекомендаций по улучшению сна, включая регулярный режим сна, отказ от использования смартфона перед сном, проветривание комнаты, здоровое питание и исключение алкоголя. Также …
Массаж эфирными маслами RainDrop Technique — это не стындартный массаж, а энергетическое дыхание. При работе со спиной происходит тракционное вытяжение позвоночника, растягивается связки, мышцы и тка…
Статья о том, как сбалансированное питание может помочь фрилансерам, которые проводят много времени за компьютером. Автор рассказывает о своем опыте и проблемах, связанных с неправильным питанием. Он…
Смех помогает снять стресс, улучшает пищеварение, увеличивает производство Т-лимфоцитов и эндорфинов, снижает уровень адреналина и кортизола, улучшает перистальтику кишечника, выглядит моложе и помог…
Книга «ЙОГА БЕЗ ТРАВМ» - настольная книга для тех, кто хоть когда-нибудь задумывался начать заниматься йогой. В ней вы найдёте простые, но важные советы, узнаете какие позы (асаны) лучше пока пропуст…
Приглашаем на вечер энергопрактик в Тренинговый центр Люди с мастером звука и тибетских поющих чаш Евгением Ламой. Вас ждут дыхательные практики, комплекс Тай-чи, гвоздестояние, йога-нидра под звуки …
Академик Амосов дает 9 советов для здоровой жизни: необходимы собственные усилия, медицина не может сделать человека здоровым, физические нагрузки, ограничения в питании, закаливание, время и умение …
Составлен список из 5 групп продуктов питания, которые нельзя употреблять при тромбозе глубоких вен. В список входят копчености, сало, жирное мясо, кофе, яблоки, белокочанная капуста, бобовые, ржаной…
Важно беречь себя, чтобы быть нужным другим. Необходимо помогать другим беречь себя, чтобы они могли помочь вам. Не стоит жить только для других, нужно находить время и для себя. Берегите свое здоров…
В этом посте автор рассказывает о своих мыслях и планах на будущее. Он не будет обсуждать политику, так как не обладает достаточной экспертизой в этой области. Автор сосредоточен на своем здоровье, д…
Ученый Брода Отто Барнс обнаружил, что температура тела является индикатором работы щитовидной железы. Ненормальная температура по утрам может быть первым признаком воспалительного процесса в щитовид…
Специалист семейного центра «Истоки» Лилия Кокорина дает 5 советов, как поддержать иммунитет в межсезонье. Среди них - включение в рацион термически необработанных овощей и зелени, гулять на солнце, …
Siberian Wellness - это гарантия качества, широкий ассортимент продукции, онлайн-заказ, высокая репутация компании, солидный кэшбэк, доставка во все регионы России и акции. Переходите по ссылке в про…
Статья рассказывает о том, как гормоны контролируют содержание жира в организме и почему люди становятся полными. Ученые выявили около 200 факторов, обуславливающих ожирение, начиная от проблем с гор…
Рассказ о том, как автор решилась на занятия стоянием на гвоздях и как это помогает ей преодолевать себя. Она описывает свой опыт и говорит, что это не просто физическая боль, а глубокая внутренняя р…
Участвуйте в розыгрыше антицеллюлитного обёртывания от Ochon Studio и получите 4 шага к стройной фигуре. Программа обеспечивает глубокое очищение и детокс, мощный дренажный эффект, уменьшение объёмов…
Статья о том, как поджелудочная железа несет в себе три базовых чувства: уверенность в себе, уверенность в завтрашнем дне и взаимосвязи. Если есть смещения, зажимы, спазмы, спайки, начинаются трансфо…
Фитнес тренер является узкоспециализированным мастером в сфере силы, красоты и здоровья. Он поможет на любой стадии подготовки, составит программу тренировок, подскажет про питание, замотивирует и до…
В этой части автор рассказывает о своих болезнях в детстве и о том, как она начала понимать, что официальная медицина не может ей помочь. Она начала заниматься своим здоровьем и познакомилась с психо…
Присоединяйтесь к прямому эфиру на тему весеннего очищения организма вместе с сертифицированным специалистом. Вы узнаете, что включает в себя очищение, как происходит процесс, какого результата можно…
Мама автора блога, имеющая более 25-летний медицинский стаж, начинает вести блог о здоровье. В сообществе будут обсуждаться нетрадиционные методы сохранения здоровья, а также рассказываться истории б…
ЖКТ отвечает не только за переваривание и всасывание питательных веществ, но и за многие другие важные функции, такие как влияние на состояние кожи, иммунитет, настроение и мышление, наличие у органи…
Высыпаться перед работой очень важно. В статье представлены полезные советы, которые помогут вам улучшить качество сна. Среди них: создание сонных ритуалов, расстилание спального места, проветривание…
При каждодневной сидячей работе возможно появление остеохондроза, болей в поясничном и шейном отделе, проблем с внутренними органами, зрением и возникновением отеков. Малоподвижный образ жизни повыша…
На встрече вы узнаете, как заменить до 90% домашней аптечки чистыми эфирными маслами, а также познакомитесь со способами применения масел для красоты, здоровья, поддержания иммунитета и психоэмоциона…
Рассказ о том, как автор ограничивала себя в еде по рекомендации врачей, но благодаря психосоматике нашла радость в еде и начала питаться полноценно. Автор делилась своим опытом и продолжает работать…
Массажист-мужчина чаще обладает нужным количеством силы, чем женщины, однако специалисты сходятся во мнении, что массажисты-мужчины справляются с задачей лучше женщин.
ЭТО СВИНСТВО КАКОЕ-ТО... ⠀ ...подумал я, когда на весах, после тренировки в Time Body Face [club211004083|@timebodyface], увидел цифру в 123,5 кг🤯 ⠀ ⠀⠀Где мои 86 кг, порхающая походка, танцы, поездки…
Жирные кислоты омега-3 находятся во всех частях нашего тела и необходимы для качественной работы мозга и нервной системы, здоровья сердца, крепкой печени и детоксикации, нормализации давления и здоро…
Статья рассказывает о том, что кофе не является лучшим средством для получения энергии, так как дает временный и неестественный эффект. Рекомендуется пить кофе в 10-11 часов, когда гормональная систе…
Весна - самый опасный сезон для здоровья человека из-за дефицита витаминов и минералов. Дефицит наблюдается у всех групп населения во всех регионах России. Овощи и фрукты сегодня в разы беднее витами…
Даша - сертифицированный фитнес-тренер, который делится секретами похудения без вреда для здоровья. Она тренирует очно и онлайн, а также занимается персональным ведением по корректировке питания. В е…
Ирине скоро 50, и она решила укрепить свой иммунитет. Вместе с автором они начали работу над своей иммунной системой, используя методические рекомендации Минздрава России и Трансфер Факторы. В марте …
Учитель на примере стакана с водой объясняет, что длительное напряжение и думание о проблемах может привести к боли и параличу. Чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы.
Приглашаем всех желающих на Живые танцы в центре Петербурга с Игорем Дуплинским. Танцы проходят в светлом помещении с огромными потолками и многомерной музыкой. Игорь глубоко, бережно, мощно и нежно …
Статья объясняет, как определить природу инфекции по результатам анализов на повышение лейкоцитов, СОЭ, лимфоцитов и нейтрофилов. Также приводится табличка норм для жаропонижающих и противовирусных п…
История из практики психолога о том, как работа со своими мыслями и ситуацией помогла женщине разобраться в своих отношениях и улучшить здоровье своего ребенка. Вывод: не стоит метаться, нужно работа…
В статье автор рассказывает о своем опыте достижения новой физической цели и дает рекомендации по улучшению уровня здоровья. Он поделился своим опытом сдачи анализов и корректировки показателей по ре…
Присоединяйтесь к вокальному коллективу ПростоХор и улучшайте свое физическое, психическое и эмоциональное здоровье. Регулярное пение - это хорошая физическая нагрузка и профилактика ЛОР-заболеваний,…
Статья о различных видах прикорма для детей: педиатрическом и педагогическом. Описываются особенности каждого вида, приводятся примеры их использования. Автор делится своим опытом и даёт советы мамам…
В данной статье описывается, как правильно применять коралловую воду. Рекомендуется использовать бутилированную воду, не газированную. В течение дня пить по стакану каждый час, начиная с утра натощак…
Стать гибким не является главной целью йоги. Йога помогает обрести равновесие и стать более здоровым, а не стать школой акробатов. Йога подходит для людей любого возраста, размера, физической подгото…
ВОЙТИ